Stressreduktion und Lampenfieber

Stress, Auftrittsangst, Nervösität und Lampenfieber sind eine schlimme Sache.

Mit valide erforschten Methoden aus der Psychotherapie können wir Ihre individuellen Stress-Imprintings evaluieren und mit einem EMDR-basierten Verfahren neutraliseren.

Die ursprüngliche Methode stammt aus der Psychotraumatherapie und ist dort von den Krankenkassen anerkannt. Auch in der Coaching-Variante ist sie deshalb so wirksam, da sie die nichtrationalen Bereiche unseres Gehirnes (limbische System) anspricht. 

Der sofort messbare Effekt sorgt dafür, dass Sie in den bisher als unangenehm erlebten Situation mehr Konzentration und Sicherheit haben. Diese Leistungssteigerung hat einen doppelten Effekt: Sie spüren ihn und die Anderen sehen ihn in Ihrem Auftreten.